Näytetään tekstit, joissa on tunniste Aamupala. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Aamupala. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 2. joulukuuta 2015

Pidennetty viikonloppu

Heipsan hei. <3

Takana on aivan ihana pitkä ja tapahtumarikas viikonloppu ja jotenkin erityisen kiva alkuviikko kanssa! Jotenkin tämä joulukuun alkaminenkin herätti heti sellaisen jännityksen kipinän sisällä, että kokoajan meinaa hymyilyttää joku asia. Samalla täällä kuitenkin jännitetään ja lasketaan päiviä myös kauhun sekaisin tunnelmin joulukuun 29 päivään, jolloin matkalaukkujen ja asioiden pitäisi olla järjestyksessä siihen malliin, että voin nousta koneeseen ja vaihtoon lähtöni alkaa! J-ä-n-n-i-t-t-ä-ä!

Mainitsinkin jo viime postauksessa, että sain viime viikonlopuksi Annin vieraisille luokseni. Anni tosin alkaa ottaa tämän kämpän jo sen verran haltuun, että ehti jo siivoilla ja tehdä ruokaakin täällä itsekseen ja on jopa mahdollista, että tullaan asumaan ensi kesänä täällä jonkun aikaa yhdessäkin! :D

Meidän viikonloppu alkoi melkoisen mukavissa tunnelmissa myöhään nukkuessa ja rauhassa jättiaamiaisen valmistuksessa. Anni hoiteli rahka-annoksen kasaan ja mulle napsahti smoothien valmistaminen. Haluttiin aloittaa viikonloppu freeseissä tunnelmissa, joten päätin vääntää taas vihersmoothieta.

099

100

Tällä kertaan settiin heitettiin jäisiä mango- ja ananaskuutioita, avokado, sitruunanmehut, banaani, kourallinen pinaattia, kourallinen lehtikaalia, lasi vettä ja kiivi.

114

Olenkin nyt valmistellut näitä vihersmoothieita melkoisen monessa eri muodossa ja tää onkin mun mielestä ihan paras mahdollinen tapa aloittaa aamu! Annikin tykkäsi hirmusti tästä yhdistelmästä, joten ihan pieleen ei voinut mennä. :D Jaan täällä ensi viikolla ruoka- ja liikuntapäiväkirjan yhteydessä hieman muitakin vihersmoothie- reseptejäni. 

105

110

Lisäksi pöydästä löytyi rahkaa banaanilla, pensasmustikoilla ja saksanpähkinöillä, vihreää teetä ja munakas valkosipulilla, basilikalla, tomaatilla ja kalkkunalla.

124


Full. Tämän setin jälkeen jaksoi lähteä hyvillä mielin kaupungille pyörimään!

130


Kaupungilla eksyttiin ylläripylläri hieman kaupoillekin pyörimään ja sattumoisin käynnissä olikin Black Friday hulinat, joka vaikeutti entisestään lompakon nyörien supussa pitämistä. Aika vähillä mä selvisin kuitenkin tuolta, sillä matkaani lähti vain yksi ainoa croptop. Annin ostoskassi täyttyikin sitten himpun verran runsaammin! :D

144

147

154


Black Fridayn lisäksi olin itsekin hyvin mustana liikenteessä ja päältä löytyikin nilkkurit (Vagabond), Denimit, toppi (ginatricot), takki (Members) ja oikein piristävän beige kassi väriä tuomaan (United Colors of Benetton).

167

Päästiinpä ikuistamaan Kampissa kosintaakin, kun lemmenpupuset Dani ja Jenna kihlautuivat. Oli ehkä yksi maailman jännittävimmistä hetkistä mitä oon kokenut, kun odoteltiin siinä, että kuullaanko kosinnan päätteeksi "tahdon" vai jotakin ihan muuta. Mutta kyllähän siellä tahdottiin. <3 :')


v2

v1
Lauantaina lähdin työpäiväni päätteeksi viettelemään ensin parin parhaan ystäväni tupareita Järvenpäähän, jonka jälkeen siirryin vielä Annin ja kumppanien kera Bankin bileisiin, jossa viihdyttiin hyvin pilkkuun asti! Tanssin lähes koko illan Annin kanssa ja meillä oli kyllä ihan huippu ilta. <3

Sunnuntai menikin sitten taas töitä tehden ja illalla maratoonattiin taas Pakon toista tuotantokautta. Mulla oli onneksi vielä maanantai vapaa töistä ja koulusta, joten viikonloppu venähtikin vähän normaalia pidemmäksi!

184

Maanantaina lähdettiin aikaisin aamusta hoitelemaan Thaimaahan lähtevien luokkatovereideni kanssa asioita kuntoon ja saatiinkin kaikkien muiden viisumit käsiteltäviksi, paitsi omani, sillä itseltäni puuttui yksi vaadittavista lippusista ja lappusista! Ulkomaiset ajokortit saatiin kuitenkin vireille meille kaikille. Kirjoittelen lisää vaihtoon lähtemisen fiiliksistä ja hoidettavista asioista myöhemmin laajemmin täällä! :)

185


196

Asioiden hoitelemisen jälkeen oltiin kaikki hyvin nälkäisiä ja rynnättiin Vapianoon syömään. Vapiano ei ole vielä kertaakaan pettänyt mua ja tälläkin kertaa annokseni oli nappi valinta! Aasialaisissa tunnelmissa vietetyn aamupäivän päätteeksi valitsin vielä tuollakin aasialaishenkisen Pasta Pollo Piccanten, joka oli ihan tajuttoman hyvää. Suosittelen kaikille, joille maistuu hieman erikoisemmat maut ja ruuassa saa olla hieman potkuakin. Liian tulinen annos ei kuitenkaan ollut vaan juuri sopiva!

Päivän päätteeksi osallistuin vielä Greatdays Suomen järjestämään tapahtumaan Johan & Nyström kahvilan kanssa, jossa meille esiteltiin erilaisia kahvilajikkeita, kahvien valmistustapoja ja muuta yleistä tietoa kahveista ja kahvilan toiminnasta.

202

Mustahan on vasta tämän vuoden puolella kuoriutunut oikea kahvisieppo ja olikin hauska kuulla oikein yksityiskohtaisesti mitä eroavaisuuksia eri lajikkeilla voi olla ja kuinka valmistustapa voi vaikuttaa hyvin merkittävästi kahvin makuun ja laatuun!

211

212

Päästiin myös seuraamaan ja maistelemaan AeroPress menetelmällä valmistettua kahvia ja kyllähän se lopulta maistuikin ihan erilaiselta kuin nuo peruskahvit, joita oon koulussa, töissä ja R-kiskalta naamaani huidellut! :D

218

222

226

233

Kahvila oli ihanan rauhallinen ja tunnelmallinen ja meillä oli kasassa hyvä porukka, jonka kanssa oli rentoa höpötellä ja nautiskella tarjottavista. Greatdays muisti meitä myös yhteistyön merkeissä pienillä kauniilla paketeilla, jotka nostattivat ainakin mun joulutunnelman ihan huippuunsa välittömästi! :D Paketista paljastui elämyslahja kahvikurssille. Jos joululahjaideat meinaa olla vähissä ja perinteisten hajuvesien ja kylpytakkien ostaminen kyllästyttää, kannattaa ehdottomasti käydä kurkkaamassa erilaisia elämyslahjoja Greatdays:in nettisivuilta täältä!

Hieronta, illallinen tai jokin vähän extremempi elämys ei varmastikaan olisi kellekään hassumpi lahjaidis ja Greatdays halusikin muistaa myös teitä mun lukijoita 15% alennuksella kaikista tuotteistaan käyttämällä koodia: essi15 oston yhteydessä.

242

Kahvilakäynnin jälkeen on vain luonnollista, että suuntasin melkein suoraan tuolta Emmin kanssa KAHVILLE Stockmannin Espresso Houseen.

243

Valitsin tosin hyvin suklaisen herkkuversion Mokka Latten, mutta olin siitä huolimatta melkoisen kofeiiniadrenaliineissa päivän päätteeksi! :D

254

Juoruttiin Emmin kanssa kaikki viimeaikaiset kuulumiset läpi, jonka jälkeen oli aika heittää isot halit ja hyvän reissun toivotukset, sillä Emmi suuntaa Thaimaahan lomalle ja palaa vain päivää ennen kuin itse lähden reissuun. Toivon tosiaan, että ehditään nähdä vielä ennen matkaani sillä tuosta himpulasta on tullut mulle lyhyessä ajassa erittäin rakas ystävä.

Aivan ihanaa joulukuuta kaikille. <3

torstai 5. helmikuuta 2015

Food Tips

Terveppä terve toverit!

Nyt on kertynyt parikin hyvää pientä ruokavinkkiä takataskuun odottelemaan, joten päätin jakaa ne yhteisessä postauksessa samalla rysäyksellä! Kaks-neljä kärpästä yhdellä iskulla. Täältä pesee välipalavinkkejä arkeen ja miksei juhlaankin.

Aamupalalle: Täyttävä smoothie

Aamupalalla en kaipaisi koskaan mitään muuta sen kummallisempaa kuin pari palaa ruisleipää ja kupillisen puuroa. Näiden juttujen mussuttamiseen aamuisin en tunnu kyllästyvän ikinä! Kuitenkin, monipuolisen ruokavalion vuoksi, minusta on kiva vaihdella aamupalavaihtareitakin silloin tällöin. Eräänä aamuna puuron tilalle valmistinkin ihanan raikkaan ja täyttävän smoothien, joka oli samanaikaisesti sopivan kirpsakka herättämään uuteen päivään, mutta silti myös pehmeän makea. Voiko tälläistä ollakaan? Kyllä voi! :D

007

Täyttävä smoothie

Banaani
Avokado
Puolikas sitruuna
Appelsiini

009

Banaani ja avokado siis toivat tähän smoothieen/fruitieen ihanan pehmeän ja täyteläisen koostumuksen, mutta puolikkaan sitruunan mehut ja kokonainen appelsiini saivat sen maistumaan sopivan pirteältä ja raikkaalta samaan aikaan.

013

Seos jäi melko paksuksi, joten jos tykkäät juoksevammista smoothieista, lorauta sekaan tilkka maitoa, vettä tai jotakin mehua.

Viikon vihannes: Kukkakaali&Parsakaali

001

Kaupasta tarttui mukaan tarjouksesta paketti, jossa möllötti sekä kukkakaali- että parsakaalikerä. Olen vähän huono syömään näitä vihanneksia raakana, mutta lyhyen googlettelun jälkeen löysin hyvän vinkin näiden kerien naposteluun raakana.

013

Valmistin nupuille marinadin, johon jätin ne lillumaan ja imemään makua.

017

Marinadi

Oliiviöljyä
Omppuviinietikkaa
Kurpitsansiemenöljyä
Yrttisuolaa
Valkosipulijauhetta

020

Johan alkoivat kaalit maistua raakanakin ja tälläinen satsi on hyvä tyrkätä myös vain jääkaappiin odottelemaan aterioita. Heittelin noita niin salaatin sekaan kuin erilaisten lämpimien ruokien lisukkeeksikin. Viimeiset palaset heivasin vielä pannulle kanojen kanssa paistumaan ja ne maistuivat herkullisilta parin päivän marinadissa lillumisen jälkeen.

Miksi sitten raakana?

Raakana näiden vihannesten ravintoarvot ovat huipussaan ja saat parhaan mahdollisen terveyshyödyn.

010

Kukkakaali 

Runsaasti antioksidantteja
C-vitamiini pommi
Ehkäisee tulehdussairauksia, syöpää, suolistosairauksia ja diabetesta
Poistaa elimistöstä myrkyllisiä aineita
Suojaa sydän- ja verisuonitaudeilta
Tukee ruuansulatusta, korkea kuitupitoisuus
Hyvä kaliumin lähde
Erittäin hyvä raskaana oleville, sillä se sisältää sikiövaurioita ehkäisevää foolihappoa
Sisältää allisiinia, joka hillitsee tulehduksia ja jarruttaa kehon ikääntymistä

007

Parsakaali

Sisältää runsaasti mineraaleja ja antioksidantteja
C-vitamiinia, K-vitamiinia, B2-vitamiinia  ja A-vitamiinia
Sisältää kaliumia, kalsiumia, folaattia, fosforia
Sen sisältämä antioksidantti, sulforaani, hoitaa ja ehkäisee tehokkaasti syöpää
Ehkäisee dementiaa ja sydänsairauksia
Runsaasti kuituja

No huh, ainakin omaan ostoskoriin lentää heti seuraavallakin kauppareissulla moiset vihannekset!

Välipalaksi/Herkutteluun: BareBar (Leader)

Elikkäs Leaderilta löytyy nyt ihana uusi raakapatukkakokoelma BareBar, joka on täysin lisäaineeton, gluteeniton ja laktoositon patukka. Patukoita on 11 eri maussa, joista itse olen ehtinyt kokeilla kolmea.

065

Oma suosikkini tähänastisista patukoista on ollut ehdottomasti tuo Appelsiini-raakakaakao, josta löytyy siis taatelia, cashewpähkinää, appelsiinia, raakakaakaota, kaakaovoita, agavenektaria, appelsiiniöljyä, vaniljaa ja sitruunamelissauutetta. Mielestäni se maistui hyvin paljon sellaiselta LU:n Jaffa-keksiltä! Saa suositella jotakin tiettyä makua, jos olette ehtineet kokeilla jotakin yberhyvää! :)

075

Tässäpä vielä Appelsiini-raakakaakao patukan ravintosisältö. Sanomattakin varmaan selvää, ettei näitä kannata popsia nälkäänsä, vaan nämä sopivat hyvin esimerkiksi karkkipäivänä suklaapatukan tai keksin sijaiseksi, taikka kiireisenä päivänä laukunpohjalle matkaan nopeaksi välipalaksi. Ottaisin mielelläni tuollaisen mukaan vaikkapa leffoihin suklaapatukan sijaan!

Jälkkäriksi

Parin viikon takainen mansikka-vadelma-banaanijäde oli menestys, joten ryhdyin välittömästi ideoimaan uusia variaatioita banaanijäätelölle. Mainitsinkin kysymyspostaukseni vastauksissa, että banaani-suklaajäätelö on yksi suosikkimauistani, joten sitä oli testattava banskumuodossa.

014

Pari banaania pakkaseen ennen valmistusta
Raakakaakaojauhetta pari ruokalusikallista

021

Sekaisin vaan...

029

... Ja nautiskelemaan! Nam. Löysin taas yhden uuden jälkkärisuosikin ja kohtahan tässä pystyy heivata kaikki vanhat herkut mäkeen.

Voisin jakaa tulevaisuudessakin silloin tällöin blogissani tälläisiä hyviä ruokavinkkejä omassa postauksessa, joita tulee kokeiltua itse valmistaa + uusia herkullisia tuotelöydöksiä! :)

maanantai 26. tammikuuta 2015

Lovely Weekend

Maanantai terpat
 
Täälläpäin on vietelty paras viikonloppu pitkiin aikoihin! Perjantai lähti käyntiin vapaapäivän innoittamana ja mitäs sitä muutakaan touhuamaan kuin aamupalailemaan Sonjan kanssa! Heheeh. En vaan keksi parempaa tapaa viettää aikaa kuin rupatella hyvän ystävän kera ja syödä samalla kaiken maailman herkkuja. Tällä kertaa kokeiltiin pariakin ihan uutta herkkua: hedelmäpizzaa ja mansikka-vadelma-banaanisorbettia!

085

089


Hedelmäpizza

Ohut "pohja" vesimelonista
Banaania
Kiiwiä
Ananasta
Vadelmia

Päälle voi laittaa mitä vaan omia suosikkihedelmiä, kunhan vain muistaa leikata "täytteistä" tarpeeksi ohuita siivuja, että homma pysyy kasassa ja sitä on helpompi syödä.

109

114

Aurinko paisteli kauniisti, joten fiilis oli melkein jopa keväinen! Päätin vetaista päälleni jotakin astetta pirtsakampaa.

026

010

068

Pinkkiä ja valkoista sieltä kaapista sitten löytyi.

Paita - H&M
Laukku - DKNY
Kello - MK
Sormukset - H&M
Housut - H&M

057

Jotenkin on tullut lähipäivinä oltua hyvin värittömissä vaatteissa, joten kirkkaan pinkkiin pukeutuminen piristi kyllä kummasti päivää. :)

046

Hiukset pyöräytin rennoille laineille.

Herkkuaamiaisen jälkeen tarvittiin ihan selvästi vielä herkkujälkkäri! :D Sain eräältä lukijaltani hyvän vinkin banaanijäätelöstä, joten kokeilin valmistaa sitä vielä hieman monimutkaisemmassa muodossa.

127

Mansikka-vadelma-banaanisorbetti

Jäisiä vadelmia
Kylmiä mansikoita
Jäisiä banaaninpaloja

Ainesosat vain blenderiin pyörimään, kunnes koostumus on sopivan pehmeä

Sorbetin päälle paahdoin vielä cashew-pähkinöitä hetken pannulla hunajan ja kookosöljyn kera.

122

134

Tästä tuli niiiiin hyvää, että me vaan hihkuttiin Sonjan kanssa innosta, eikä voitu uskoa, että pisteltiin napaan jotakin niin hyvää ja vieläpä terveellistäkin. Kiitos ihanalle lukijalleni hyvästä vinkistä. Tätä tullaan valmistamaan varmasti tulevaisuudessakin, USEIN.

095

103

Jollakin toisellakin oli ihan selvästi herkkupäivä!

143

Jälkkärin jälkeen oli hyvä käpertyä sohvalle katselemaan The Hills tuotantokausia. 

147

Illalla käytiin vielä salilla vetämässä raju pepputreeni Sonjan opastuksella, jonka jälkeen olin ansainnut herkkuhetken sohvan, telkkarin ja dippivihannesten kera.

Lauantaina heräsin aikaisin kokkailemaan aivan ihanaa salaattia minulle ja Jaakolle, jonka reseptin jaankin ensi viikolla bloginkin puolella. Syömisen jälkeen oli aika mennä vetämään työpäivä pois alta, sillä illaksi oli erittäin mieluisia suunnitelmia! Parhaalla ystävälläni Donalla oli nimittäin 22-vuotis syntymäpäivät. Tiedossa oli kunnon pitkän kaavan tyttöjenilta.

255

Sonja tuli nappaamaan mut töistä ja tultiin meille nopeasti laittautumaan ja paketoimaan lahja. Disney prinsessa kuvioisella lahjapaperilla tietenkin!

262

Sitten kaahattiin Donalle ja ilta sai vihdoin alkaa. Dona oli taikonut kaiken maailman terveysherkkuja tarjolle ja maistoinkin ensimmäistä kertaa elämässäni prodepannari-täytekakkua!

266

276

283

286

Teki kyllä todella hyvää vietellä pitkästä aikaa kunnon tyttöjeniltaa. Päästiin höpöttelemään tyttöjen juttuja, naureskelemaan hölmöille tarinoille ja tanssimaankin lähdettiin lopulta. Kiitos ihanasta illasta asianomaiset ja suurkiitos illan mahtavalle emännälle. Onnea vielä rakas.