sunnuntai 29. maaliskuuta 2015

Food Tips 2

Ruokavinkkejä täällä taas! Ykkös osahan löytyy täältä: Food Tips

Tämä nyt on tälläinen luonnollinen jatkumo tuolle ruokapäiväkirjalle, sillä esittelen tarkemmin vielä siellä vilahtaneita reseptejä ja pari muuta mukavaa uutta tuttavuutta!

Lounaalle: Kana-aurajuustopasta

019

Kana-fileesuikaleita (käytin hunajamarinoituja)
Kirsikkatomaatteja
Rukolaa
Aurajuusto
Makaronia
2 Ananaspurkkia

022

Paista kanat ja mausta melko reippaasti makusi mukaan. Keitä makaronit ja lisää keitinveteen oliiviöljyä ja suolaa.

025

Murenna aurajuusto ja heitä kaikki samaan astiaan sekaisin

031

Sekoita kunnolla ja nautiskele!

Herkutteluun/Välipalaksi: Aurinkosmoothie

114

Pari siivua tuoretta ananasta
Puolikkaan sitruunanmehut
Jäinen banaani
Pieni kupillinen jäisiä mangokuutioita
Purkki kookosmaitoa

124

Heivaa kaikki ainekset sekaisin blenderiin

117

Purista sekaan sitruunanmehut

129

Sekoita, kunnes smoothie on tarpeeksi juoksevaa

156

Ja asettele kivaan kuppiin! Ja tottakai tuollainen herkku pitää juoda oikeanlaisten koristeiden ja härpäkkeiden kanssa, eli pillit ja muut vaan mukaan herkkuhetkeen! :D 

Tämä smoothie maistui ihan kesälle! Tai ehkä enemmänkin lomamatkalle. Tätä siemaillessa pystyin hyvin kuvittelemaan itseni rannalle uittelemaan varpaitani merivedessä! 

Tuotelöytö: Bonne-soseet

002

Elikkäs tämä Bonne mangosose on mullekin ihan uusi tuttavuus, vaikka tätä on todennäköisesti löytynyt kauppojen hyllyltä jo monta vuotta! Halusin esitellä tämän kuitenkin vielä paremmin, sillä tämä sose sattuu olemaan ihan älyttömän monikäyttöinen kaveri keittiössä. Olen sekoittanut tätä lähiaikoina monesti aamupuurooni makua tuomaan,

123

134

144

drinkkeihin

005

ja rahkojen ja smoothieiden sekaan

Bonne soseita löytyy myös monessa muussa eri maussa, kuten: banaani, mansikka, persikka, luumu, vadelma, mustikka, omena ja päärynä ja aion varmasti kokeilla myös muita soseita tulevaisuudessa aamu- ja välipalojen sekä herkuttelun yhteydessä. Bonne soseita myydään varmaankin lähes jokaisesta suuremmasta marketista siellää, missä on hilloja ja muita mehukeittoja ja soseita.

Päivälliseksi: Kasvis-jauhelihamakaronilaatikko

021

Punasipuli
Paprika
Kesäkurpitsa
400g jauhelihaa
2 Valkosipulinkynttä
4 Tomaattia
Nippu basilikaa

030

034

Ainekset pannulle paistumaan ja melko reipas maustaminen. Samalla voi keitellä makaronit, mutta ei täysin kypsiksi, sillä uunissa ne ehtivät vielä kunnolla pehmetä.

Munamaito

038

4dl Maitoa
2 Kananmunaa
Pari kourallista juustoraastetta
Yrttisuolaa, mustapippuria
Ripaus paprikajauhetta ja juustokuminaa

040

Sekoita ainekset keskenään ja lisää mausteita vielä vähän lisää makua tuomaan

047

Asettele makaronit, jauhelihat ja vihannekset sekaisin vuokaan ja kaada päälle munamaito

087

Laita uuniin vielä 200 asteeseen n. 45 minuutiksi ja ruoka on valmis nautittavaksi!

Toivottavasti nämä tarkemmat reseptit ja välivaiheiden kuvailut avasivat hieman enemmän näitä reseptejä ja rohkaisivat ehkä jotakin kokeilemaan itsekin! :) Aika perus arkiruokaahan tässä nyt tuli esiteltyä, mutta pointtina ennemminkin, ettei sen arkiruuankaan tarvitse olla tylsää! Pienet omat lisäilyt ja makukokeilut tuovat kivaa vaihtelua ja saavat perus makaronilaatikonkin maistumaan gourmet ruualta. ;D

Kokeilemaan ja mokailujen kautta onnistumaan vain! Herkkuhetkiä <3

perjantai 27. maaliskuuta 2015

Ruoka- ja liikuntapäiväkirja

Eipä siitä ensimmäisestäkään ruokapäiväkirjasta ole kulunut kuin pari kuukautta, mutta ajattelin koota toiveesta tänne jo nyt uuden vastaavan niin, että kirjaan myös päivittäiset liikunnat jokaiseen päivään. Tämä on ihan mielenkiintoista itsellenikin seurata, että mitäs kaikkea sitä nyt ihan oikeasti tuleekaan laitettua viikon aikana suuhun. Viikkoa kauemmin en kuitenkaan jaksaisi kirjailla ylös jokaista suupalaani, joten hatunnosto vain niille, jotka tätä tekevät jatkuvasti! :)

Maanantai

Aamupala: Kaurapuuro omenalla, kanelilla, pellavansiemenillä ja raejuustolla, ruisleipä tomaatilla, juustolla ja basilikalla + iso lasi vettä ja maitoa

Lounas: Kasvisvuoka (porkkana, punajuuri, punasipuli, valkosipuli ja kesäkurpitsa) ja kanafileitä vuohenjuustolla + iso lasi vettä

051

Välipala: Maitorahka ja 100% Mangososetta, ruisleipä juustolla ja kurkulla + lasi maitoa ja vettä

005

Päivällinen: Munakas pavuilla, fetalla, tomaatilla, kevätsipulilla, basilikalla ja yrttisuolalla + vihreää teetä

Iltapala: Hedelmälautanen (banaani, porkkana, kiiwi, omena) + ruisleipä metukalla ja kurkulla ja lasi maitoa

Liikunta

- 6km lenkki
- Pyöräily salille ja takaisin 6km
- Kuntosali 1,5h (Vatsa+peppu+jalat)

Tiistai

Aamupala: Banaani-suklaapannareita ja mango-vadelmarahkaa + lasi maitoa ja vettä

 Banaani-suklaapannarit

055

½ dl Banaani-proteiinijauhoa
½ dl Suklaa-proteiinijauhoa
1 Banaani
2 Kananmunaa

067  

Mangososetta
Vadelmia
Maitorahkaa

082

Lounas: Makaronilaatikko herkummin, ruisleipä juustolla ja paprikalla + iso lasi vettä

Liha-kasvismakaronilaatikko

021

Kesäkurpitsa
Paprika
Punasipuli
4 Tomaattia
2 Valkosipulinkynttä
400g Jauhelihaa
Makaronia
Munamaito + juustoraastetta

087  

Välipala: Töissä tauolla maitorahka, banaani, 2 ruisleipää juustolla + vihreä tee ja vettä

Päivällinen: Kanasalaatti + lasi maitoa

Iltapala: Lisää makaronilaatikkoa + lasi maitoa ja vettä

Liikunta

- 3km lenkki
- Pyöräily töihin ja takaisin 6km
- Kuntosali 1,5h (Kädet+selkä) 

Keskiviikko

Aamupala: Puuroa mansikoilla, mustikoilla, cashew-pähkinöillä ja maitorahkalla + vihreä tee

Lounas: Eilistä makaronilaatikkoa, ruisleipä juustolla + lasi maitoa ja vettä

Välipala: Appelsiini-banaanismoothie, vuohenjuusto-munakasmuffineita ja ruisleipä juustolla, paprikalla ja tinjamilla + lasi vettä ja vihreää teetä

Appelsiini-banaanismoothie

171

2 Appelsiinia
Banaani
Maitorahka
Tilkka maitoa

Päivällinen: Pari lautasellista tonnikalasalaattia (feta, kurkku, ananas, kirsikkatomaatti, aurinkokuivattutomaatti, tonnikala, salaatti, paprika, kevätsipuli) ja kermaviilikastiketta + lasi vettä ja vihreää teetä

Iltaherkku: Vanilja-lakritsijäätelöä ja pari palaa suklaata + lasi vettä

004

Liikunta

- Pyöräily töihin ja takaisin 6km

Torstai

Aamupala: Kaurapuuroa vadelmilla, pellavansiemenillä, banaanilla ja cashew-pähkinöillä, ruisleipä avokadolla ja mustapippurilla + lasi maitoa ja vettä

Lounas: Eilistä tonnikalasalaattia ja kermaviilikastiketta + iso lasi vettä

Välipala: Marjasmoothie ja munakasmuffineita + ruisleipä tomaatilla ja basilikalla

Kuningatar-smoothie

078

Mustikoita
Vadelmia
Banaani
Karhunvatukoita
Maitorahka
Tilkka maitoa

031

 (kippari juuston tilalla käytetty vuohenjuustoa)

Päivällinen: Katkarapuwok + maitoa ja vettä

041


Iltapala: Pari ruisleipää juustolla ja tomaatilla, maitorahka ja ananasta + pari kupillista vihreää teetä

Liikunta

- Lenkki 3km
- Kuntosali 1,5h (Vatsa+peppu+jalat)

Perjantai

Aamupala: Puuroa vadelmilla, banaanilla ja cashew-pähkinöillä, ruisleipä avokadolla + lasi maitoa

092

Lounas: Tomaatti-vuohenjuustokeittoa ja raejuustoa + vettä

Välipala: Vadelmia ja maitorahkaa, pari ruisleipää juustolla ja kurkulla + vettä

Päivällinen: Lohta paistetuilla vihanneksilla ja avokado-jogurttikastiketta + lasi vettä ja maitoa

094

Leffaherkku: Irtokarkkia, kivennäisvettä

107

Iltapala: Ruisleipä juustolla ja lasi maitoa

Liikunta

- Pyöräily töihin ja takaisin 6km

Lauantai

Aamupala + Lounas: Annin kanssa järjestetty herkkuaamiainen: Ananas-kookossmoothieta, soija-jogurttia myslillä, pari ruisleipää juustolla, munakkaalla ja kurkulla, pala greippiä, viinirypäleitä ja melonia + lasi vettä ja vihreää teetä

118

131  



Välipala/Päivällinen töissä: Ruisleipä, banaani, fetasalaatti + vihreää teetä

Iltaherkku: Suklaa-fondue ilta tyttöjen kanssa. Sulaa suklaata, ananasta, mandariineja, viinirypäleitä, cashew-pähkinöitä, päärynää, omenaa ja banaania + ruisleipää ja patonkia tuorejuustoilla + montamonta kuppia vihreää teetä

203

Iltapala: Munakas, jossa tomaattia, vuohenjuustoa, paprikaa, basilikaa ja yrttimaustetta + lasi maitoa ja vettä

Sunnuntai

Aamupala: Täyttävä smoothie (kuningatarmarjasekoitus, cashew-pähkinöitä, maitorahkaa, kaurahiutaleita ja maitoa) ruisleipä munakkaalla + lasi vettä

Välipala: Pari ruisleipää juustolla, banaani + vihreä tee

Lounas: Kana-aurajuustopastaa pari lautasellista, maitoa ja vettä

031

Iltaherkku: Juustoja ja suolakeksejä, cashew pähkinöitä ja teetä

Iltapala: Lisää kana-aurajuustopastaa ja vettä

Huuh. Ettepä arvaakaan, miten vaikeaa kaikkien ruokien ylöskirjaaminen on koko viikon ajalta! Jos välillä unohti kirjata heti ylös syömisensä, ei meinannut millään edes muistaa, mitä kaikkea oli suuhunsa laittanutkaan päivän aikana. Onneksi mulla oli melko paljon näitä kuvia kamerassa muistuttamassa. Seuraavan ruokapäiväkirjan voisikin tehdä sitten vasta monen kuukauden päästä, jos näille riittää mielenkiintoa jatkossa! :D

Se on kyllä hassua huomata, miten paljon ruokien kirjaaminen voi vaikuttaa siihen, mitä sinne suuhun päätyy. Aina välillä kävi mielessä, että voinkohan mä nyt taas syödä leipää, kun näköjään sitä on tullut vedettyä jo aamulla ja välipalalla kaksin käsin. Koitin kuitenkin pitää tämän mahdollisimman realistisena, joten söin sitten kuitenkin sitä mitä ajattelinkin, vaikka päiväkirja olisi varoittanut ruisleipä-yliannostuksesta. Hyvin olen kuitenkin opetellut syömään monesti kahden leivän sijaan vain yhden, edistystä! :D Smoothieita menee nykyään ihan kivasti ja niitä varmasti jatkossakin pyöräyttelen resepteineen blogiinkin asti.

Jos ravitsemus asiat ovat lähellä sydäntä ja ammattitaitoa ja tietoa löytyy, niin saa kyllä vinkata, jos vaikuttaa siltä, että joku homma menee nyt päin prinkkalaa. Toivottavasti täältä kuitenkin löytyy myös jollekin hyviä reseptivinkkejä tulevaisuuden varalle! <3

keskiviikko 25. maaliskuuta 2015

Itsetunto ja itsevarmuus

Hyvät huomenet!

Eräs lukijani toivoi postausta, jossa käsittelisin ajatuksiani itsetuntoon ja itsevarmuuteen liittyen. Halusinkin toteuttaa toiveen välittömästi, sillä olen meinannut kirjoittaa aiheesta lyhyen blogihistoriani aikana jo moneen otteeseen, mutta se on jotenkin aina jäänyt sitten rakentumattomien ajatusten vuoksi kesken, tai mielestäni vääränlaiseen muotoon.

539

Meille nykyajan naisille, niin nuoremmille kuin vanhemmillekin, on asetettu ihan valtavat suorituspaineet sen suhteen, millaisia meidän tulisi olla. Tulisi olla muodokas, mutta samaan aikaan tietenkin timmi ja hoikka, pitäisi olla myös oikea moniosaaja elämän eri osa-alueilla, kuten töissä, koulussa ja harrastuksissa sekä yleisesti ottaen älykäs, lahjakas, menestyvä, ulospäinsuuntautunut ja omatoiminen. Eikä saa tietenkään unohtaa sitä, että hoivavietti ja kodinhengettäryys tulisi löytyä jokaiselta sisäänrakennettuna ominaisuutena ja silti pitäisi löytyä myös tarvittaessa vahvuutta ja suorastaan miehekästä kovuutta! Tuntuu myös siltä, että jatkuvasti pitäisi saavuttaa jotakin suurempaa, olla jotakin suurempaa tai vähän parempaa... Sosiaalinen media on pullollaan toinen toistaan upeampia, lahjakkaampia ja menestyvämpiä naisia, joiden elämää seuraamme eri somevälineistä säännöllisin väliajoin. Sitten vielä ne veistokselliset vartalot ja ehkäpä pariin otteeseen veitsenkin alla käytetyt täydellisen sileät ovaalin muotoiset kasvot. Eipä ihmekään, jos oma elämä alkaa tuntua pikkuhiljaa mitättömältä ja tarkoituksettomalta, tai oma ulkonäkö alkaa näyttää peilistä jatkuvasti jotenkin huonommalta tai vääränlaiselta.

Ei helpota, että me kaikki "ostetaan" tämä median syöttämäkuva omaksemme. Podemme huonoa omaatuntoa siitä, jos se peilikuva ei näytäkään samalta kuin lehtien kansissa tai jos oman elämänsä aikana ei olekaan ehtinyt saavuttaa tarpeeksi suuria asioita. Olen myös itse toisinaan näiden kaikkien ajatuksien ja ulkoapäin syötettyjen paineiden vietävissä ja olo on suoraan sanottuna kurja. "Tuollainen nykyaikaisen naisen pitäisi olla ja minä olenkin vain tälläinen.."

Eikä ole blogienkaan lukeminen helppoa. Kaikki näyttää enkeleiltä ilman meikkiä, kipeänä, kuntosalilla ja räntäpaskasateessakin. Sen lisäksi kaikkien kodit, astiat ja ikkunat loistavat kirkkaana kuin kristalli ja elämä on muutenkin kaikinpuolin mallillaan. Ota nyt siitä sitten mallia. Jep. Kaikki ei ole sitä miltä näyttää ja lähes jokainen somemaailmasta pursuava kuva tai teksti on jonkun pienenpienen vaaleanpunaisen lasin läpi vedettyä tai vähintäänkin jollakin filtterillä varusteltu. Suurinta osaa teksteistä ja kuvista on luultavasti vielä sensuroitu tai muokattu radikaalisti, jolloin todellisuus katoaa niistä lähes kokonaan.

528


Olen huomannut, että iän karttuessa, myös suhtautuminen omiin vahvuuksiin ja heikkouksiin muuttuu jatkuvasti. Nykyään ne luonteenpiirteet ja ulkonäöllisetkin seikat, joita pienempänä vihasin, ovatkin niitä asioita, joista oikeastaan eniten itsessäni pidän. Suurin muutos tapahtui, kun opettelin hyväksymään itseni sellaisena kuin olen. En ole pitkä - minusta ei ikinä sellaista voi tullakaan, opettelin löytämään hyviä puolia siitä, että olen lyhyt. Koulumenestykseni on aina ollut kohtalaista, enkä ole matematiikassa ja kielissä kovin lahjakas. Näitä taitoja voin yrittää kartuttaa, mutta sellaista nopeatempoista oppimista muiden maiden kielioppeihin ei vaan synny, vaikka on yritetty opetella läpi Espanjan, Saksan, Ruotsin ja Englannin alkeet ja vähän pidemmällekin. Joskus haaveilemani lentoemännän ura kaatui sitten siinä vaiheessa. Opin kuitenkin hyväksymään, että nämä puolet eivät ole vahvuuksiani ja joissakin toisissa asioissa pärjään sitten paremmin. Niitä asioita, jotka hoituvat itseltäni sitten helpommin, olen alkanut kehittää entisestään ja alkanut suunnitella tulevaisuuden ammattia niiden pohjalle.

Jokainen voikin yrittää parhaansa mukaan tutustua itseensä läpikotaisin ja selvittää: kuka minä olen, mistä minä pidän, millaisia tunteita koen erilaisissa tilanteissa ja miten käsittelen kokemiani tunteita. Kun tuntee itsensä tarpeeksi hyvin, on helpompi tuntea olonsa itsevarmaksi. On helpompi tietää, millaisissa tilanteissa ei ole ihan omalla mukavuusalueellaan ja missä asioissa taas voi loistaa. Aina ei voi kuitenkaan tuntea oloaan yhtä itsevarmaksi, vaikka kuinka hyvin itsensä tuntisikin. Olen itsekin jo kerran lintsannut koulusta sen vuoksi, etten ole vaan millään halunnut mennä sinne luokan eteen pitämään esitelmää, vaikka luokassamme ei todellisuudessa tarvitsisi kokea minkäänlaista esiintymiskammoa. Luokan edessä asiapohjaista tekstiä esittäessäni olen kuitenkin täysin poissa omalta mukavuusalueeltani ja tunnen oloni hyvin epävarmaksi. Esitelmän jälkeen olo on kuitenkin usein hyvinkin voitokas ja omasta pystymisestä on aina entistä varmempi fiilis. Aika moni asia itsetunnon ja itsevarmuuden kanssa kamppaillessa onkin vain omasta päästä kiinni.

607

Monesti kuitenkin valitettavasti, itsetunto tai itsevarmuus on viety jonkun muun henkilön tai tahon johdosta. Koulukiusaaminen, hylkäämiseksi tulemisen tunne ja syrjintä voivat johtaa siihen, että oma itsevarmuus ja itsetunto vajoaa pohjalukemiin. Joskus oma läheinen on kääntänyt selkänsä silloin, kun häntä olisi eniten tueksi kaivattu, koulussa on tuntunut siltä kuin kaikki muut olisivat vastaan tai muuten tehty töissä, harrastuksissa tai koulussa selväksi, ettei ole tervetullut joukkoon. Omalla osallani koulussa koettu pahan puhuminen ja kiusaaminen ei ole onneksi vaikuttanut kovinkaan vahvasti itsetuntoni muodostumiseen, sillä ympärilläni on ollut aina suuri joukko läheisiä ja perheenjäseniä, joiden silmistä olen voinut "peilata" itseäni positiivisessakin valossa. Minulle on aina tehty selväksi, ettei puheet vaikuta läheisteni mielipiteisiin minusta, joka on omalta osaltaan vaikuttanut siihen, etten ole antautunut tuolle pahalle ja alkanut koskaan pitää itseäni huonona muiden pahojen puheiden perusteella. Kaikilla ei välttämättä ole kuitenkaan yhtä hyvää tukiverkostoa ympärillään, jolloin kiusatuksi tuleminen voi jättää vakavat ja pysyvät vauriot itsetuntoon ja siihen, miten ihminen itsensä näkee.

Joitakin merkkejä kiusatuksi tulemisesta näen itsessäni kuitenkin edelleen. Jos en ole läheisteni ympäröimänä, minulla on hieman turvaton olo. Aikoinaan opettelin julkisilla alueilla kulkiessani katsomaan ihmisistä vähän ohi/sivuun, sillä ajattelin automaattisesti, että joku kuitenkin katsoisi taas pahasti. Tämä opeteltu tapa on jäänyt voimaan, enkä nykyäänkään tunnista/huomaa melkein koskaan vastaantulevia tuttuja, sillä en koskaan katso heitä suoraan silmiin tai kasvoihin. Jaakko juuri muutama päivä sitten mainitsikin, etten huomaa koskaan kun tuttuja tulee vastaan, jolloin tajusin, miten pitkälle nuoruudessa koettu pahan puhuminen ja kiusaaminen onkaan vaikuttanut.

540

Huumori on auttanut itseäni paljon siinä, etteivät pienet epäonnistumiset kolahda niin pahasti. Se, että oppii välillä vähän nauramaan itselleen on aika rentouttavaa. Aina ei tarvitse onnistua, kaikessa ei tarvitse olla hyvä. Joskus epäonnistuminen voi opettaa enemmän kuin onnistuminen ja joskus epätäydellisyys on oikeastaan täydellisempää kuin täydellisyys, jos näin voi edes sanoa. Olen myös huomannut, että tunteiden avoin näyttäminen vie myös monesti pidemmälle kuin ainaisen pokan päällä pitäminen. Sä voit olla joskus heikko, sä voit joskus nauraa niille kaikkein typerimmillekin jutuille ja sun ei tarvitse aina osata tai tietää kaikkea. Voit heittäytyä joskus myös hieman tyhmäksi ja nolata itsesi ja sulla on kaikki oikeus tulla välillä vihaiseksi tai surulliseksi kokiessasi vääryyttä. Tärkein on se, että sä voit olla ylpeä itsestäsi, onnellinen saavuttamistasi asioista ja iloita avoimesti saamastasi hyvästä! Suomalaisen sanonnan mukaan kel onni on, se onnen kätkeköön. Höpöhöpö! Ole onnellinen ja puhku onnea ympärillesikin. <3

530

Jahas. Multa löytyikin näköjään aikamoisen paljonkin asiaa aiheeseen liittyen, toivottavasti sain tuotua ajatukseni esille tarpeeksi selkeässä muodossa. Kun kirjoitan ajatuksistani, sormeni yleensä tapaavat näppäimiä samaan tahtiin tai nopeamminkin kun uusia ajatuksia päässäni syntyy, eikä tekstin sisältö ja punainen lanka välttämättä kuljekaan enää halutulla tavalla. :D Toivottavasti tämä kuitenkin avasi hieman ajatuksiani itsetuntoon ja itsevarmuuteen liittyen ja toi ehkä jollekin sellaisen fiiliksen, ettei elämä ole ihan niin vakava ja totinen paikka tallata.

Iloista keskiviikkoa <3

Kuvitus viime kesän Saksan reissulta viiniviljelmillä onnellisissa ja rauhallisissa tunnelmissa

maanantai 23. maaliskuuta 2015

WEEK 12

Hyvää huomenta höpönassut

Viikonloppu venähtikin vähän pidemmän puoleiseksi, kun perjantaina sain vietellä vapaapäivää ja nyt maanantaillekin sattui sopivasti koulusta vapaata. Koulujutuista en kuitenkaan pääse eroon, sillä etänä täytyy ahkeroida nyt ihan urakalla. Miten mä aina annankin näiden juttujen kasaantua oikein vuoreksi... Ei auta, kansantalous ja Saksan kirjat kouraan ja viimeisimpiä tehtäviä rustailemaan. Toivottavasti muiden viikonalku sujuu vähän leppoisemmissa tunnelmissa! :D

046

Kouluhommien paiskimista on piristänyt edes hiukan jokapäiväinen kirkas auringonpaiste

012

Ja ruokaa on kannettu tällä viikolla kotiin kaksin käsin. Jos mun kerran täytyy sitoutua paiskimaan koulujuttuja monta tuntia putkeen keittiönpöydän ääressä, tarvitsen siihen oikeanlaiset eväät. :D

050

Samalla on tullut rustailtua ylös kaikkia viikon syömisiä ja liikuntoja ja julkaisenkin varmaan tämän viikon loppupuolella ruoka- ja liikuntapäiväkirjan viikostani.

151

Asukuvien ottaminen on taas helppoa kuin heinänteko, jos ei kylmää viimaa lasketa mukaan. Ilman takkia en siis oikeasti viettele päiviäni vielä, mutta varrettomat tennarit uskalsin kaivaa jo kaapin pohjalta!

165

170

Uusi huivi pääsi ensimmäistä kertaa kunnolla käyttöön ja voi vitsit, miten mä tykkäänkin tuosta! Mulla käy aika usein niin, että satun valitsemaan ostoskoriini sellaisia vaatteita, jotka ei oikein edes sovi mun tyyliin tai muihin vaatteisiin, mutta jotenkin vaan ihastun niihin niin syvästi, että ne on pakko hankkia! Tämä huivi oli juuri sellainen. Multa kun ei löydy yhtäkään toista viininpunaista vaatetta ja vaaleanpunaistakin hyvin hyvin vähän. Nyt kuitenkin sisäinen shoppailuhirmuni kuvittelee jo viininpunaisia tennareita tuon kaveriksi. ;)

156

166

Aurinkolasit - Saksan Outlet
Kaulahuivi - Gant
Neule - JC
Laukku - DKNY
Housut - Bershka
Kengät - Converse

099

Viikonlopuksi sain Annin takaisin Järvenpäähän ja suunnattiinkin heti perjantaina tuplatreffeille Flamingoon leffailemaan poikaystäviemme kera. Luokkakokoushan se oli nähtävä, kun siitä on nyt lähiaikoina kuullut niin monta erilaista mielipidettä lähipiirissä. Samoilla linjoilla ollaan kuin moni muukin, hauskaa aivot narikkaan viihdettä, mutta överiksi vedetty hyvin monessa kohdassa. Ei häirinnyt kuitenkaan mua ainakaan, vaan hyvillä mielin sain poistua leffateatterista. :D

113


146

140

Lauantai aamu alkoikin sitten erikoishyvällä aamiaisella, kun valmistettiin Annin kanssa hieman eksoottinen brunssi meillä. Kookos-ananassmoothieta, soijajugu-passion-pähkinämysliä, tuoreita hedelmiä, leipää, croissantteja ja munakasta. Annin blogista löytyy reseptit noille ihanille kerrosjogu-unelmille sekä smoothieille! Reseptit täältä

224

Eikä ilta ollut yhtään sen hassumpi. Töiden jälkeen kutsuin ystäviäni luokseni viettelemään tyttöjeniltaa Suklaafondue-illan merkeissä. Nyt multa löytyi nimittäin ihan oikea fonduekin, eikä tarvinnut polttaa pohjaan suklaata mikrossa, kuten aikaisemmin. :D

219

236

204

Kupit tyhjenivät nopeasti 8 hengen tyttölauman voimin ja päästiin samalla jakamaan kaikki viimehetken kuulumiset rauhassa teetä hörppien ja patonkeja ja tuorejuustoa hotkien. Tälläiset illat ovat kyllä välillä niitä kaikkein parhaimpia
matka1
Muutuin myös matkakuumeissani hulluksi, sillä varasin aika extemporee ulkomaanmatkan mulle ja Sonjalle Kreikan Pargaan! :D Tjäreborgilla oli hyviä pakettitarjouksia ensi kesän matkoille ja jotenkin mä sitten yhtäkkiä olinkin jo näpyttelemässä tietojani matkavarausta varten. Sonjalle tehtiin nopea soitto ja selostus pakettimatkan sisällöstä ja sitten sitä olikin jo reissu takataskussa! Hulluksi nimittelin itseäni siksi, että tuosta reissusta ollaan lähdössä noin viikon päästä Jaakon ja isän puolen perheeni kanssa Espanjaan lomalle, huh. :D Ehdinkin käydä kotona pyykkäämässä matkatavarat ja sitten sitä taas mennään! Tällä hetkellä on kuitenkin ihan superhyvä fiilis siitä, että kesän suunnitelmat alkavat olla selvillä ja sitten alkaakin vain piinaava odottelu kaikkea ihanaa varten.

Mites löytyykö keneltäkään hyviä vinkkejä Pargaan matkustaville tai muita kokemuksia paikan päältä? Itse en ole koskaan käynyt, mutta nopeiden googletteluiden perusteella hyvin rauhallinen ja kaunis paikka. :)

Kivaa alkavaa viikkoa ihmiset